Consejos

Cómo mejorar la comunicación: 3 claves prácticas para escuchar y ser escuchado

La comunicación efectiva es la base de relaciones saludables, ya sea en el trabajo, con amigos o con la familia.

¿Qué es el trauma emocional y cómo se aborda?

El trauma emocional es una herida psíquica provocada por experiencias que desbordan los recursos internos de la persona para afrontarlas.

¿Cómo saber si mi hijo/a necesita terapia psicológica?

A veces, como madres y padres, intuimos que algo no va bien, pero no sabemos si es “normal” o si